I ung ålder är nasolabialvecken praktiskt taget inte uttalade, så vi märker inte ens dem. Med tiden ökar djupet på nasolabialvecken och ger en person visuellt 5-10 år. Är det möjligt att förhindra detta problem och minska nasolabiala veck om de redan har märkts?
Instruktioner
Steg 1
För att jämna ut nasolabialvecken måste du utföra en speciell övning som syftar till att bygga upp fram- och bakmusklerna i ansiktet som vidgar näsborrarna. Denna övning hjälper till att jämna ut även mycket djupa linjer och rynkor från näsan till munens hörn. För större effekt utförs övningen när du sitter framför en spegel med rak rygg.
Steg 2
Efter att ha tagit utgångsläget, föreställ dig en villkorlig punkt i mitten av överläppen och samma punkt i mitten av underläppen. Öppna munnen, tryck överkanten mot tänderna så att dessa villkorliga punkter ligger på tillräckligt avstånd från varandra. En öppen mun bör likna en oval form.
Steg 3
Föreställ dig energi som flyter längs en linje från munens hörn till näsvingarna, och längs dessa linjer, flytta pekfingrarna uppåt. Tänk dig sedan att energiflödet kommer tillbaka och rör fingrarna uppifrån och ner, mot munhörnan.
Steg 4
Dessa rörelser upprepas upp och ner och ökar mentalt energiflödena som rör sig längs nasolabialvecken tills en brännande känsla uppstår. Då bör du använda pekfingrarna för att göra pulserande, knackande rörelser längs dessa veck, räkna till trettio, blåsa luft genom dina komprimerade läppar.
Steg 5
Med hjälp av en kombination av muskel- och hjärnans energi utvecklas musklerna som är ansvariga för att minska nasolabialvecken mycket snabbare. För maximal effekt rekommenderas övningen att utföras två gånger om dagen.
Steg 6
En annan metod hjälper till att minska nasolabialvecken - den nedre delen av ansiktet, särskilt i veckens område, måste slås av med en handduk eller linneservett doppad i kallt vatten och rullas in i en turné. Du måste slå 50 gånger i varje veck. Om du gör denna massage regelbundet varje dag, kommer det att förhindra att huden sjunker och märkbart minska djupet på nasolabialvecken.