Omsorgsfullt för ansiktet och händerna glömmer kvinnor ofta dekollet och nackeområdet. Och förgäves, eftersom halsen åldras väldigt snabbt, börjar processen att vissna vid 25 års ålder. Huden på den är mycket tunn och ömtålig - fettlagret som behåller fukt i vävnaderna är nästan frånvarande och därför är huden i nacken nästan lika sårbar som i ögonlockområdet. I avsaknad av ordentlig vård sträcker den sig snabbt, rynkor och fula veck bildas och en dubbel haka kan förekomma. För att återställa nacken till sin tidigare elasticitet och skönhet, glöm inte de nödvändiga kosmetiska procedurerna som syftar till att hålla den i god form, allmän föryngring av problemområdet och minskning av rynkor.
Det är nödvändigt
- - grädde (gräddfil), salt;
- - äggula, en tesked linolja, glycerin och honung, två riven potatis;
- - protein, en riven gurka eller ett äpple, en tesked ricinolja eller linfröolja
- - äggula, vitamin E, linolja.
Instruktioner
Steg 1
På morgonen, skölj nacken med kallt vatten eller återfukta huden med en isbit.
Steg 2
Innan du går och lägger dig, gör en nackmassage - lätt strök från botten till toppen förbättrar blodcirkulationen och ämnesomsättningen. Tappa försiktigt hakans botten med handens baksida. Sträck inte ut huden; rörelserna ska vara försiktiga.
Steg 3
Sov bara på låga kuddar eller ortopediska stöd. Att sova på en hög kudde är skadligt för nacken - blodflödet störs, syretillförseln till vävnaderna stannar, rynkor och veck blir djupare och djupare.
Steg 4
Använd en närande nattkräm med en stödjande effekt. Applicera med lätta streckrörelser från botten till toppen. För tjejer är produkter baserade på växtextrakt lämpliga. Damer 30+ bör välja biokosmetika av hög kvalitet av animaliskt ursprung.
Steg 5
Under den varma årstiden, fukta halsen med termiskt vatten två gånger om dagen; på vintern, använd endast vattenbaserade krämer.
Steg 6
Skala nacken en gång i veckan med ett speciellt kosmetiskt eller folkmedicinsk botemedel.
Hemlagad Gentle Pilling Recept:
- lägg till en tesked salt i grädden (gräddfil);
- gnugga nacken med den resulterande massan med mjuka rörelser;
- skölj med varmt vatten, applicera en närande kräm i nacken.
Steg 7
Gör nackmasker tre gånger i veckan:
- Applicera produkten på nacken och dekolletet efter att ha värmt upp huden med en lätt massage;
- tvätta av masken med varmt vatten efter 15-20 minuter;
- linda halsen med en handduk indränkt i kallt vatten i 3 minuter.
Växla mellan närande och fuktgivande masker.
Närande mask: äggula, en tesked linolja, glycerin och honung, två riven potatis.
Återfuktande mask: protein, en riven gurka eller ett äpple, en tesked ricinolja eller linfröolja.
Steg 8
Gör halsband en gång i veckan:
- tillsätt äggula, en tesked vitamin E (olja, säljs på ett apotek), en tesked linfrö eller ricinolja till någon högkvalitativ näringskräm, blanda noggrant
- Applicera den resulterande massan på nacken som tidigare värmts upp av massagen;
- linda halsen med plastfolie och på toppen - med en varm, helst ull, halsduk;
- Efter 20 minuter, skölj av produkten med varmt vatten och linda halsen med en handduk blöt i kallt vatten i 3 minuter (för att minska porerna);
- Applicera en lätt vattenbaserad kräm i nacken.
Steg 9
Gör nackövningar regelbundet, flera gånger om dagen:
- "dra" huvudet i axlarna, frys i 20 sekunder, sträck nacken så mycket som möjligt;
- nick: "ja", "nej";
- nicka åt vänster, höger;
- rulla huvudet medurs och moturs.
Steg 10
Bär inte för snäva sköldpaddor och tunga smycken, eftersom de stör blodflödet i nacken och skadar känslig hud.